神戸三宮校のブログ | 【K Village神戸三宮校】韓国の変わったキンパ

이색 김밥✨

アンニョンハセヨ！
神戸三宮校でございます🌼

皆さん、김밥(キンパ)って
もちろんご存じですよね！ㅋㅋ

食べたこともありますでしょうか🤤

私は、とても簡単だしおいしいので
よく自分でも作って食べてます♪

自分で作るときは、
ツナを入れてツナマヨキンパを作ったり、
ナムルだけであっさり作ってみたり、
고추(コチュ)を入れて辛くしてみたり🔥

色々挑戦してみているのですが
韓国でも異色の変わったキンパがあるみたいです✨

いくつかご紹介いたします🥰

【계란말이김밥】

（卵焼きキンパ）

野菜を細かく刻んだものを
卵に混ぜて、丸い卵焼きにします🍳

❗平たく卵をひいて
下面が固まったら
くるくる巻いていくと
丸い筒状の卵焼きが出来ます❗

この卵焼きを、海苔にご飯をひいて
一緒にくるくる丸めると完成です✨

ケチャップとかコチュジャンをかけても
おいしそうですよね🍅

【네모김밥】

（四角キンパ）

こちらは、巻かないキンパです😯
丸く巻くのが苦手な方に
とってもオススメです👍

作り方もシンプルです！
材料は
キンパ用海苔
ご飯
具材（海苔を4等分にした時の四角に入るサイズ）
これだけです！

海苔を4等分に折り
折り目を軽くつけてもう一度開きます。
折り目に沿って、海苔の中央まで切れ目を入れます。

4分割された海苔の一か所にご飯をひきます！
他の3か所にはお好きな具材をのせます✨

後は海苔に切れ目を入れたところから
順番にたたみます！

そのまま食べてもいいですし
写真のように、ラップでくるんで
三角に切っても
中が綺麗に見えていいですよね👏

【마약김밥】

（麻薬キンパ）

名前のインパクトがすごいですよね👀
通常のキンパの4分の1くらいのサイズのキンパです！

キンパ用の海苔を4分の1にカットして
その上にご飯を薄くひき
好きな具材をのせて巻きます🥒🥕

こちらは、韓国の市場に行くと
良く見られます！
떡볶이（トッポギ）のソースにつけて食べても
おいしいですよ～😍

【키토김밥】

（ケトキンパ）

키토(キト)とは、키토제닉 다이어트
日本語では、「ケトジェニックダイエット」
と言って、糖質をカットするダイエット法
から来た言葉です！

言葉の通り、ダイエットされている方にオススメです🧘‍♀️
ご飯の代わりに、錦糸卵を使います🥚

中の具材は、お好きなものを自由に入れます🎵
ほうれん草のナムル、にんじんのナムル、
薄切りベーコン等がオススメです🥗

こんな感じで巻きます！

見た目も少し変わっていて
罪悪感なくいっぱい食べられるのがいいですよね🧡💛

おうちでも簡単にできるものばかりなので
是非、挑戦してみてください♪

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