🎀안녕하세요🎀
Kvillage 新宿西口校です
美容大国と言えば韓国！！
本日は韓国アイドルやインフルエンサーも実践している
2週間で－11㌔ダイエットに成功する方法を伝授させていただきます！！
そして最後には実際にダイエットを行ったYoutuberをご紹介👀✨
【引用元 WOW KOREA】 https://www.wowkorea.jp/topic/read/116356.html
韓国の人気ダイエット方法と言えばコグマダイエット、リンゴダイエット、
など沢山ありますがいざ実践してみると一時的に痩せることは可能でも
リバウンドをしたり過食に走ってしまう方も多くないはずです。
今回は皆さんに健康的だけどガッツリ短期間で痩せられるダイエット方法をご紹介させていただきます。
2週間で−11kg?!韓国で人気｢ゆで卵ダイエット｣とは?!
ゆで卵ダイエットとは・・・？
『ゆで卵ダイエット』とはアメリカの健康専門家が
短期間で原料を望む人を目的に開発したダイエット方法です。
それが美容大国の韓国で注目を浴び、大人気のダイエット方法となったそうです
そ・し・て！！！！！！！！！
ゆで卵ダイエットの開発者は
しっかりルールを守れば2週間で-11kgも痩せれると提言しました！！
【引用元 ねとらぼ】https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/2105/25/news159.html
ゆで卵をダイエット方法として取り入れている
韓国アイドルや、俳優、モデルなどとても多いですよね。
ゆで卵は減量効果もあり尚且つ
保護してくれて体にも良く
なんといっても腹持ちが最高なダイエットにもってこいの食べ物！！
そしてこの「ゆで卵ダイエット」とは、期間は2週間！！！
ゆで卵を最低一日3個主食に変える＋決められた食事を摂取するダイエット！！
韓国で大人気♡期間集中ゆで卵ダイエットのやり方!!
ゆで卵を最低一日3個と↓に書いてある食事を主食の代わりに食べるだけ！！
・トマト
・アスパラ(でんぷんが含まれていないもの)
・グレープフルーツなどの低炭水化物の果物
・タンパク質を多く含む低カロリーな魚や鶏肉、牛肉(脂身がないもの)
・無脂肪牛乳や低脂肪ヨーグルト・チーズなど低脂肪乳製品
・糖質を含まない飲み物(ブラックコーヒーやお茶など)
実際にゆで卵ダイエットを実践したYoutuber
【YouTube · 心愛 코코아 ·】 https://youtu.be/fZRTDSTnxFM
いかがでしたでしょうか。
Kvillage新宿西口校では美容、アイドル、
ドラマが大好きなカウンセラーや韓国人講師が沢山いらっしゃいます。
皆さんも是非Kvillage新宿西口校で韓国語学習をしてみませんか？？
🌸Kvilage新宿西口校🌸
中央総武線、小田急線、 大江戸線、中央線、丸の内線が通る
新宿駅の西口からアクセス抜群（西口から徒歩2分）で駅からも通いやすく、
四谷駅、町田駅、下北沢駅、六本木駅、麻布十番駅、中野駅からも生徒様が沢山ご来校されています。
「初めてで何から始めたらいいか分からない・・・」
「韓国語に興味はあるけど、文字や発音は全く分からない・・・」
そんな方でも、ネイティブ講師がしっかりとサポートするKVillageなら安心して学習いただけます。
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