韓国式の暑さ対策♨️
アンニョンハセヨ！
神戸三宮校でございます✨
最近めちゃくちゃ暑いですよね☀️
皆さん、暑さ対策はどうされていますか？
持ち歩く扇風機だったり
http://manimani-korea.net/kfan/
日傘は必須ですよね☂
また冷た～いアイスや
冷麺なんかも食べたくなりませんか？🤩
冷たいものが食べたくなる
暑い季節ですが
実は！
韓国では逆に熱いものを食べて
暑さ対策をするんです！🔥
どういうこと、、？
韓国の言葉で
「이열치열」という言葉があります👓
ちょっと急に授業みたいになりますが👩🏫（笑）
この言葉の意味は
「以熱治熱」熱を以って熱を治す
という意味です📖
暑い時こそ、温かい食べ物や辛い食べ物を食べて
汗を流して体の熱を外に出そう
という考えからきているそうです🤭
他にも、暑いからといって冷たい物を食べると
おなかを壊す原因になってしまうので
温かいものを食べて
胃の保護をするため、という考えもあるそうです🍲♨️
また、漢方医学では
暑い時、体の中は冷えているという考えもあり
韓国では暑い時期こそ温かい食べ物
辛い食べ物をよく食べるそうです🤔
代表メニュー
さっ、難しい話はここまでにして
この暑い時期に
韓国では何がよく食べられているのでしょうか？
http://www.ingopress.com/news/articleView.html?idxno=11771
コチラ！
삼계탕（サムゲタン）でございます🐓
もう皆さんご存じですかね！ㅎㅎ
삼계탕の鶏肉には
タンパク質やコラーゲンが豊富です✨
また、삼계탕に入っている인삼（人参）には
免疫UP効果、ストレス減少
本当かわかりませんが、記憶力UP効果もあるそうです😂
https://www.yomeishu.co.jp/health/3849/
他にも마늘（ニンニク）には抗菌作用があり
体のデトックスにも◎
韓国では복날（초복,중복,말복）と呼ばれる
一年でもっとも暑い期間
大体2か月くらいの間に
よく食べられています🎵
https://www.korea.kr/news/visualNewsView.do?newsId=148889715
この時期には삼계탕の有名なお店（맛집）に行くと
行列ができてます！
http://www.newscj.com/news/articleView.html?idxno=538208
ちなみにココめっちゃおすすめです💗
とてもおいしいので、韓国に行った際は是非！
🌟토속촌 삼계탕(土俗村蔘雞湯)
╲ソウルにあります╱
神戸でも食べられます♪
三ノ宮付近でサムゲタンが食べられる
スタッフおすすめのお店を
ご紹介します🥰
🌟トンガラシ
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280103/28039446/dtlphotolst/smp2/
ここのサムゲタンもとてもおいしかったです💖
他にもメニューがたくさんあるので、
是非、一度行ってみてください♪
（パンゲタンあり）
🌟シジャン
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28033953/dtlphotolst/4/smp2/
ここは皆さんもしかしていったことありますかね？
ミント神戸の中にあります！
冷麺やビビンバもおいしいですが
サムゲタンも美味です😋
（ハーフサイズあり）
🌟カクレミノ家
https://kitchen.kakureminoya.com/
こちらは、元町商店街の方にあるので
三宮センター街を元町の方に
10分ほど歩かないといけないのですが
前から気になっていたお店です！
お店の前の看板に
サムゲタンの写真があるんですけど
とてもおいしそうなんですよね❣️
次はここに行ってみようと思ってます♪
（ハーフサイズあり）
皆さんも是非、삼계탕を食べて
╲╲이열치열╱╱
夏に備えてみましょう🏖️🌞
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